xHit Daily: Fitnessen bij jou thuis

Wil jij graag een actiever leven leiden, maar slaag je er maar niet in om de stap te nemen en naar buiten te gaan om te sporten? Wel, dat is helemaal geen probleem, want er bestaan zo veel YouTube channels boordevol workouts. Daardoor hoef je de deur niet eens uit te gaan. Je hebt enkel een klein beetje ruimte nodig om een paar leuke oefeningen te doen en je dagelijkse portie sport te verdienen. Een van die channels is xHit Daily. Van de gemakkelijkste basisoefeningen tot de moeilijkste uitdagingen, xHit heeft het allemaal.

Per dag heeft een vrouw gemiddeld 30 minuten aan sport nodig. Dat is zeker haalbaar, maar toch is tijdsgebrek of vervoer een reden om toch niet te gaan bewegen. Als je eens een kijkje neemt op xHit, vind je zowel workouts van 5 minuten, als van 10 minuten. Bovendien zijn er ook afspeellijsten die verschillende video’s bevatten die allemaal met dezelfde spiertraining te maken hebben.  Dat is handig wanneer je bijvoorbeeld enkel je buikspieren wilt trainen. xHit bevat zelfs video’s om het lichaam van een Victoria’s Secret model te krijgen. Uiteraard moet je daar wel moeite voor doen. Stilzitten heeft geen nut. Als je een mooi, strak lichaam wilt, moet je daar ook voor werken en daar biedt deze channel genoeg motivatie voor.

Het kleine klokje onderaan de video, geeft aan hoe lang de huidige oefening nog duurt en er wordt duidelijk aangekondigd wanneer het tijd is voor de volgende oefening. Hierdoor weet je precies wanneer je je klaar moet houden. Ook de benaming van de beweging die je uitvoert wordt duidelijk weergeven, waardoor je deze kunt onthouden om er bijvoorbeeld meer informatie over op te zoeken.

Wanneer je een koekje te veel op hebt is het mogelijk om oefeningen te doen met een hoog calorieverbruik, zoals How to burn 150 calories in 8 minutes. Tijdens de training is het belangrijk om niet op te geven, want dan ga je je rot voelen. Wanneer je de workout tot het einde volhoud, brengt dat een fantastisch gemoed met zich mee en wil je de oefeningen misschien nog een keer doen. Toch is het aangeraden om een ritme op de bouwen. Als je maandenlang niet hebt gesport en je gaat plots 5 workouts peer dag doen, is dat niet gezond voor je lichaam. Bovendien ga je dan veel sneller opgeven en moet je weer bij 0 beginnen. Start daarom  met één workout  per dag en wanneer dit helemaal geen intensieve inspanning meer vraagt, doe je er weer een bij. Zo heb je na een tijdje een mooi ritme te pakken en is je dagelijkse nood aan sport meteen gevuld.

De online lessen, zoals je dat kunt noemen, worden gegeven door drie getrainde vrouwen die echt wel wat van fitness afweten. Rebecca-Louise Smith is mijn persoonlijke favoriet, omdat ze je tijdens de workout enorm goed blijft motiveren, handige tips meegeeft, en af en toe eens iets over haar eigen leven vertelt. Hierdoor vliegt de tijd voorbij en ben je, voordat je het zelf beseft, al weer bezig met de volgende training. Haar workouts worden uitgelegd tijdens de uitvoering van de oefeningen, waardoor er geen pauzes zijn. Bovendien heeft zij een prachtig figuur, waar ik erg naar opkijk.

Kelsey Lee is ook gemotiveerde coach, maar zij lijkt je minder persoonlijk en gericht aan te spreken. Zij concentreert zich bovendien erg hard om alles correct uit te voeren, waardoor zij zelf soms niet meer door heeft dat de  camera op staat. Kelsey neemt de tijd om tussen de oefeningen door uit te leggen wat de volgende beweging inhoudt. Daardoor last ze korte pauzes van een aantal seconden in, waardoor je haar workouts lang vol kunt houden.

Als laatste is er ook nog Cynthia Dallas, een vrouw met ballen aan haar lijf. Voor haar workouts heb je dan ook vaak fitness-toestellen nodig die ik niet direct in huis heb. Haar lichaam is super gespierd. Ik persoonlijk vind dat ze zelfs spiermassa te veel heeft, waardoor ik minder enthousiast en gemotiveerd ben dan bij de andere twee ‘coachen’. 

Blijf dus niet zitten, maar start nu voor een gezond en getraind lichaam. Of het nu om je benen, je buik, je armen of je hele lichaam gaat, je vind beslist de juiste video daarvoor. Spierpijn hoort erbij, maar zo lang je gemotiveerd genoeg blijft is dat geen probleem.

Als je geen geld wilt uitgeven aan een dure sportschool en gewoon thuis je 30 minuten sport wilt vullen, biedt xHit Daily je de ideale training aan. Aangezien de lessen in het Engels worden gegeven, verbeter je niet alleen je lichaam, maar ook je talenkennis!

Meer info vind je op http://watchxhit.com/ of op http://www.youtube.com/user/XFitDaily.

Eten bij Ikea: voor ieder wat wils

Uit eten gaan is altijd een plezier voor het hele gezin, maar het is nog veel leuker als je dat kunt doen zonder je blauw te betalen. Vooral grotere gezinnen betalen vaak erg veel om de spaakpupillen een avondje te verwennen. Gelukkig zijn er restaurants die heerlijke gerechten aanbieden voor een schappelijk prijsje. Zo zijn wij vandaag naar de Ikea getrokken om van een heerlijk avondmaal te genieten.

Gelukkig biedt Ikea restaurant enorm veel tafelplaatsen aan, want dagelijks komen er massa’s mensen over de vloer om zichzelf te trakteren op iets lekkers. Toch gebeurt het wel eens dat er totaal geen plaats meer vrij is en dan zit er helaas niets anders op dan even te wachten tot er weer een stoel ter beschikking is. Het restaurant is niet voor niets zo populair. Het eten is verrukkelijk en er worden heel veel voordelen aangeboden. Zo krijg je bij een kindermenu een gratis ijsje, mag je je glas zoveel met frisdrank gaan bijvullen als je wilt en bij sommige gerechten krijg je gratis een stuk taart of ander dessert. 

Er wordt gewerkt met een systeem van zelfbediening waarbij de gerechten al voor je neus klaarstaan. De prijzen staan overal duidelijk vermeld, om onaangename verrassingen bij de kassa te voorkomen. Behalve de vastgelegde hoofdgerechten, zijn er ook heel wat bijgerechten en dessertjes en zelfs voor vegetariërs is er keuze genoeg. Ik probeer zo gezond mogelijk te eten en heb gekozen voor een heerlijke chicken salad. Ik ben dol op salade en er was bovendien mango in verwerkt, wat ik echt niet kon laten staan. De portie zag er nogal groot uit, dus een dessertje heb ik niet genomen. Qua drinken was er zeker keuze genoeg, maar ik heb een watertje genomen. Na het betalen mag je je glas zo veel komen bijvullen als je maar wilt. 

De salade was werkelijk heerlijk en lekker fris. De hoeveelheid sla was perfect in verhouding met de andere groenten (en fruit). Stukjes krokant brood maakte het wat knapperiger, terwijl de dressing voor een extra smaak boost zorgde. De kip was perfect gebakken. Ik ben niet zo’n fan van vlees, maar vegetarisch ben ik niet. Gelukkig voor mij was er niet te veel kip aanwezig. Ik heb er een broodje bijgenomen, omdat ik verwachte dat het slaatje na een tijdje wat eentonig qua smaak zou worden. Dat voorkom ik vaak door tussendoor een paar hapjes brood te nemen, maar bij dit gerecht was dat helemaal niet nodig. Er zat een grote verscheidenheid aan ingrediënten in en de smaak had geen oppepper nodig. Uiteindelijk zat ik zo vol dat mijn mama de rest van mijn broodje heeft gegeten. Ik had een voldaan gevoel, maar we gingen nog niet naar huis, want we hadden er gratis warme drankjes bijgekregen.

Alle drankjes, dus ook de koffie, chocomelk of thee moest je zelf gaan vullen. Ergens in het midden van de ruimte bevonden zich een aantal apparaten die werkten met echte koffiebonen. Dat maakt een koffie gewoon ‘af’ en verkrijg je een smaak die je bij koffie, afkomstig van een patje niet kunt proeven. Omdat ik de hele dag heb zitten leren, kon ik wel een oppepper gebruiken. Een heerlijke, straffe koffie was dan ook echt wat ik nodig had en was voor mij een prima vervanger voor een ongezond dessert. 

Terwijl wij nog aan het genieten waren van wat we net hadden geproefd, besloten mijn broertjes om de boel te verkennen en plots stonden ze daar met spookjes die van kleur konden veranderen. Ik had vroeger zo’n bol die alle kleurtjes van de regenboog uitstraalde, maar die heeft het jammer genoeg begeven. Ik vond het effect van het gekleurde licht in mijn kamer echt geweldig en was dan ook dolblij toen ik te horen kreeg dat we alle vier een exemplaar naar huis mochten nemen. Een kleurrijke kamer is alvast gegarandeerd.

 Nadat ons eten min of meer gezakt was, moesten we nog afruimen. Ikea Restaurant werk met zelf service, maar uiteraard moet je je bord niet zelf afwassen. Als je gewoon de plastiekjes en gebruikte servetten in de vuilbak gooit en vervolgens je bord op een plaat zet die rechtstreeks de afwasruimte ingaat, is dat al voldoende. 

Ik vond het heel gezellig bij Ikea en heb me niet te veel geërgerd aan de mensen in de omgeving, al was de ruimte bijna volledig bezet. Het is zeker voor herhaling vatbaar. Bovendien biedt Ikea ook de mogelijkheid om ter plaatse te ontbijten of te lunchen. Het restaurant is dus de hele dag open van 09.00 uur tot 20.00 uur. Wanneer je geen zin hebt om zelf te koken, kan je dus gerust langs de Ikea passeren om een hapje te eten en niet met een lege portemonnee naar huis te keren.

Review: Diesel Loverdose L'eau de Toilette

Ik ben een erg grote fan van leuke geurtjes en ga dan ook bijna nooit de deur uit zonder een leuk parfum op te spuiten. Mijn voorraad geraakt stilletjes aan op, dus dat betekent dat ik binnenkort weer eens op zoek kan gaan naar nieuwe parfums om toe te voegen aan mijn verzameling. Af en toe durf ik ook eens een goedkoop parfum aan te schaffen, maar de kwaliteit van de geur is dan vaak miniem. Wanneer ik een kwartiertje buiten ben ruik ik de frisheid al niet meer. Ik gebruik dat soort parfums vooral om een lekker aroma te verspreiden in mijn slaapkamer wanneer het een beetje duf ruikt, of ik spuit het op textiel zoals mijn hoofdkussens. Ik betreed de dromenwereld sneller wanneer ik een bloemige geur kan waarnemen. Geraak jij moeilijk in slaap? Misschien helpt dit dan wel.

Toen ik nog een vriendje had, heb ik een heel leuk verjaardagscadeautje van hem gekregen. Hij wist belangrijk ik het vind om lekker te ruiken. Hij heeft me dan ook een parfum cadeau gedaan: Diesel Loverdose l’eau de toilette dan nog wel!  Ik wist eerst niet goed wat ik ermee moest aanvangen, aangezien het nu van mijn ex is. Toch besloot ik om het geurtje een keer te testen en ik was meteen verkocht. Ik hou het meest van zoete, fruitige parfums die sterk ruiken en dit was voor mij dan ook een ideaal geschenk.

De kwaliteit van het aroma is uitermate sterk en zorgt ervoor dat je de hele dag lang een heerlijke geur achterlaat. Omdat hij zo opvalt, is één verstuiving al genoeg om het tamelijk subtiel te houden. Als je echt wilt pronken met de Loverdose Parfum, kan je gerust wat meer opdoen, maar gebruik het niet onbeperkt. Te veel parfum is ook niet goed. 

Wat ik vooral terugvind is een sterke bloemengeur, gezoet met een beetje vanille. De noten zijn mandarijn, jasmijn, gardenia bloemblaadjes en steranijs, amber, vanille en hout. Dat betekent dat ik al aardig in de juiste richting zat. Als je denkt aan deze geuren, kun je je voorstellen dat het mengsel zorgt voor een zeer zoete geur die zeer geschikt is om uit te gaan, maar ook gewoon op een doodgewone dag gedragen kan worden. Toch vind ik dat de Loverdose l’eau de toilette een uniek tintje bevat dat moeilijk te beschrijven is.

De naam zelf maakt duidelijk dat het gaat om liefde. Dat onderwerp zit ook duidelijk verwerkt in de vorm van de flacon. Deze heeft het postuur van een hartje, gevuld met de roze vloeistof. Het ziet er echt ongelofelijk lief en schattig uit. De zwarte, abstracte dop met het merk Diesel erin verwerkt, maakt het dan weer iets pittiger en uitdagender. Deze combinatie vind ik ideaal bij Loverdose passen en zou even goed kunnen dienen als een decoratiestuk op een kastje of bureau. Het hart is niet rond, maar afgescherpt met vlakke zijdes, waardoor het flacon in verschillende houdingen te presenteren is. De punt zorgt er wel voor dat het parfum niet rechtop kan blijven staan. Ik heb het kartonnen doosje van het parfum bijgehouden om het in mijn kastje op te bergen en omdat ik het er erg leuk vind uitzien.

Loverdose Diesel l’eau de toilette is dus een genot om te dragen en ziet er mooi en verleidelijk uit. Ik was dan ook meteen verliefd op de geur, zoals dat waarschijnlijk de bedoeling was. Het is ideaal om cadeau te geven, dus mannen: knoop het goed in jullie oren. Ben je niet gauw jarig? Aarzel dan niet om zelf even langs de parfumerie te gaan en een exemplaar te bemachtigen. Je merken dat de geur echt iets pittig en speciaal heeft, maar je moet van de zoetigheid houden. De inhoud gaat bovendien lang mee, aangezien je niet veel nodig hebt om de hele dag lekker te ruiken.

Loverdose is te verkrijgen in drie verschillende formaten: 30 ml (€ 41,99), 50 ml (€ 58,99) en 75 ml (€ 74,99).

Photo Diary #5

Het is al weer zondag en dat betekent dat ik jullie weer kan vertellen wat ik deze week weer allemaal heb uitgespookt met mijn leven. Geniet ervan zou ik zeggen.

Ik voelde me weer zo schuldig toen ik merkte dat ik gedurende een aantal dagen mijn calorie inname met meer dan 1000 calorieën had verhoogd door enkel en alleen te snoepen. Ik heb soms last van snoepbuien en die blijven dan vaak een aantal dagen hangen. Deze week heb ik weer een aantal van die verschrikkelijke buien meegemaakt en achteraf heb ik daar dan zo veel spijt van. De chocoladewafels die je op de foto kunt zien, behoren absoluut tot mijn verslaving. Andere producten die ik doodgraag eet zijn letterkoekjes, chocolade en aardbeien. Gelukkig is dat laatste wel gezond en kan ik daar bij wijze van spreken zo veel van eten als ik maar zou kunnen. De andere ongezondheden probeer ik te vermijden. Mijn mama vergeet wel eens dat ik liever heb dat ze dat niet koopt, maar ik kan het haar uiteraard niet kwalijk nemen dat ze zelf ook af en toe een van dat zoete genot wilt proeven.

Ik heb maar één USM-stick en die zou ik nooit weg willen geven. Het gaat namelijk om het varkentje dat mij mama een keer van de winkel mee had genomen. Ik was er meteen helemaal weg van en heb het meteen geclaimd. Ik moet eerlijk toegeven dat ik dacht dat ik het had kwijtgespeeld, maar gelukkig kan je kamer opruimen af en toe wonderen verrichten. Ik was dan ook super blij toen ik mijn roze vriendje terugvond. Nu kon ik eindelijk doen wat ik zo lang van plan was. Papa heeft namelijk ontzettend veel foto’s op zijn pc staan, waaronder een aantal van mij toen ik nog een peutertje was. Ik zou die graag allemaal overzetten naar mijn eigen harde schijf en dat doe ik met behulp van mijn varken USB-stick. Wanneer alle foto’s zijn overgezet, zal ik er eens een paar met jullie delen!

Het weer weet echt niet in welk seizoen we nu leven. Het lijkt wel of het helemaal ontregeld is en het noorden niet meer weet zijn. Het ene moment schijnt de zon en is het zo warm dat het zomer zou kunnen zijn, wat ik echt geweldig vind aangezien ik wacht op mijn bruin kleurtje. Jammer genoeg kan een dag stralend beginnen en eindigen als een stortbui die van het tropisch regenwoud afkomstig is. Zo’n momenten komen de laatste tijd veel meer voor in België en wat is het fijn om net naar huis te fietsen wanneer er een wolkbreuk boven je hoofd valt. Het leuke was dat ik net lekker knus en droog op mijn kamer zat en wist dat mijn zus nu door en door nat zou zijn, aangezien zij een tikkeltje trager fietst als mij. Af en toe mag het geluk ook aan mijn kant liggen. Zo lief als ik ben heb ik het uitlachen beperkt tot een onopvallende grijns.

Mijn poging om gezonder te eten is ondertussen al weer half mislukt, maar deze week heb ik ontdekt hoe lekker worteltjes zijn. Ik heb mijn appeltje dan ook opzij gelegd voor een heerlijke, knapperige oranje stengel. Mensen noemden me konijntje, maar dat kon me helemaal niets schelen, aangezien zij daar lekker ongezond met een koek in hun mond zaten. Van groenten mag je echt zo veel eten als je aan kan, want in tegenstelling tot fruit zit hier helemaal niet zo veel suiker in. Enkel vitaminen en mineralen. Hoe geweldig is dat niet?

Zoals jullie misschien al vernomen hebben, mag ik vrijdags bij een vrienden gaan eten in plaats van in die saaie kantine. Ik ben niet de enige. Bijna alle meisjes van de klas en een aantal jongens houden er ook van om tijdens de middagpauze snel iets in de oven op te warmen bij Joke thuis. Deze keer was erg bijzonder, omdat het de laatste keer was dat we daar aan tafel zaten. Volgende week vrijdag is het brugdag en ga ik dus niet naar school. De week daarop beginnen de proefwerken al en dan zit iedereen thuis te blokken. Om dit te vieren bracht iedereen iets lekkers mee en zo hebben we een heerlijke koude schotel gecreëerd. Er was pasta met worstjes, appel en tomaatjes, iemand was langs de bakker geweest om stokbrood te gaan kopen, er waren groentjes en dipsaus, soepstengels en natuurlijk het beste van allemaal: Klaas had cake gebakken! Echt waar, jongens kunnen super goed bakken. Ik had nog maar zelden zo’n heerlijke cake gegeten. Omdat hij geen zelfrijzend bakmeel in huis had, was gist de vervanger geweest en ik had nooit gedacht dat dat voor zo’n stevige en smaakvolle structuur kon zorgen. De dag was geslaagd: zowel het eten als de sfeer had niet beter kunnen zijn.

Mijn zus trouwens van plan om volgend jaar opnieuw van school te veranderen. Deze keer niet zo maar een school, nee: naar een privéschool die gespecialiseerd is in schoonheid en verzorging. Donderdag organiseerden ze een opendeurdag en ik was erg benieuwd wat zo’n school nu eigenlijk deed. Ik ben dan ook mee gegaan en was echt onder de indruk van alle beauty productjes en manicure en pedicure verzorging. Ik dacht continu aan mijn blog en hoe leuk het wel niet zou zijn om al die producten te reviewen. Ik zit nu op een ASO-school en ik haal echt goede punten, maar ik zou best wel jaloers zijn op mijn zusje die allemaal make-up technieken gaat leren. Even dacht ik eraan om mezelf ook in te schrijven, tot ik het lessenrooster zag. Slechts twee uur wiskunde, geen Frans, slechts één uur Engels,… Dat is echt niets voor mij. Ik zou me gewoon vervelen. Bovendien ben ik ook niet zo’n fan van pedicure, maar als mijn zus dan toch moet oefenen, mag ze dat gerust met mij doen. Misschien ga ik van haar nog iets bijleren!

De soepstengels die ik vrijdagmiddag had geproefd waren echt verrukkelijk! Er waren nog een aantal pakjes over en ik heb er twee van naar huis mogen nemen. Die heb ik voor de tv weer lekker opgepeuzeld. Ik neem bijna nooit beschuitjes en dergelijke bij mijn soep, maar droog vind ik het wel erg lekker. Vooral krokante voedselbronnen zijn mijn favorietjes. Dit was voor mij weer een nieuwe ontdekking en bovendien handig om mee te nemen als je er een keertje op uit gaat.

Dit jaar ben ik nog nooit naar zo veel communiefeesten mogen gaan en dat komt vooral door mijn neefjes die dit jaar de feestvarkens zijn. Ik ben altijd blij wanneer ik een kleedje draag en mijn benen (die nu nog iets naar de witte kant zijn) te showen. Een vriendin had me een prachtig zwart jurkje cadeau gedaan, omdat ze er zelf niet meer inpaste. Ik ben er echt super blij mee en het is eigenlijk het enige kleedje met langen mouwen uit mijn garderobe. Het weer voorspelde niet veel goeds en daarom dacht ik dat het slim was om dit kleedje te dragen aangezien dat wat warmer is. Uiteindelijk heeft het niet geregend, maar waaide het wel hard. Ik was dan ook blij dat ik de juiste kledingkeuze had gemaakt, al moet ik zeggen dat ik bang was voor de reacties. Gelukkig vond iedereen het een mooi kleedje, sommigen beweerden dat het iets te uitdagend was, maar zo lang ik me er goed bij voel, is dat voor mij oké.

Op het feest zelf hebben we Paella gegeten, wat ik eigenlijk absoluut niet graag eet, maar deze was gewoon zo lekker dat ik het niet kon laten staan. Een volledig verslag over de maaltijd vind je hier. Dit is het artikel dat ik net na het tafelen had getypt. De smaak zat dus nog fris in mijn geheugen, of zal ik zeggen: op mijn tong.

Ik ben benieuwd wat mij volgende week allemaal te wachten staat. Waarschijnlijk is leren mijn hoofdprioriteit, maar aangezien ik donderdag en vrijdag niet naar school hoef te gaan, denk ik dat er wel een plaatsje is voor vrije tijd. Het enige dat al vast in mijn planning staat is het laatste communiefeest dat ik dit jaar zal meemaken en dat zal donderdag plaatsvinden. Ik kijk ernaar uit.

El Sabor Del Sur traiteur aan huis

Wie het over de maand mei heeft, denkt meteen aan de tijd van de communiefeesten. Dit jaar lijkt iedereen zijn communie haast te doen, want  de uitnodigingen blijven maar binnenstromen. Mijn ’verzameling’ communiekaartjes is dan ook best wel gegroeid de laatste jaren. Kaartjes ligt gevoelig bij mij. Ik durf ze dan ook nooit weg te gooien, omdat het heel wat herinneringen met zich meebrengt. Ik denk dan ook dat het eens tijd wordt voor een grotere schoendoos, want daar bewaar ik deze allemaal.

Deze keer was een van mijn neefjes aan de beurt. Hij heeft vandaag officieel zijn eerste communie gedaan, maar ik kon jammer genoeg niet aanwezig zijn bij de mis zelf. Omdat ik binnenkort met de proefwerken begin, ben ik volop bezig met leren. Dat hoort er namelijk bij, hoe vervelend dat ook is.

Daarna zijn we met heel de familie naar mijn tantes huis gegaan om daar te vieren dat mijn neefje zijn eerste hostie heeft mogen eten.  Vaak doen we dat op een andere locatie, zoals een zaal die we afhuren. Dat gaat dan meestal gepaard met een heerlijk buffet. Eigenlijk is het net zo goed mogelijk om thuis een feestje te bouwen. Om het toch specialer dan een ander familiefeest te maken, had mijn tante een traiteur besteld om paella te komen bereiden. Ik ben eigenlijk totaal geen fan van paella, maar het zou erg onbeleefd zijn om niet mee te eten. Gelukkig vond ik het echt geweldig en had eerlijk gezegd niet verwacht dat dit typisch Spaans gerecht zo lekker kon smaken.

Toen we aankwamen stonden er al verscheidene hapjes klaar. Tomaatjes, kaas met mosterd, worstjes, chips, gefrituurde hapjes,… Eigenlijk heb ik daar mijn maag al mee volgegeten, maar gelukkig liet de hoofdmaaltijd nog even op zich wachten zodat ik al dat eten even kon laten zakken.  

De vrouw die voor de bereiding instond was helemaal op haar eentje gekomen. Ik vond het leuk om haar bezig te zien, want de passie voor koken was duidelijk van haar gezicht af te lezen. Terwijl ze de rijst in een gigantische kom strooide, werd er sangria aangeboden. Sangria doet me danken aan de warme zomeravonden die ik rond het kampvuur op de manege doorbracht, maar deze keer smaakte het zelfs nog beter dan ik me kon herinneren. De hoeveelheid alcohol was niet veel, maar dat stoorde niet. De aanwezigheid van de basis ingrediënten, zoals wijn, vruchtensap, appel, perzik en ananas, werk verrijkt met zoete druifjes, mango en zelfs meloen. Ik zou met plezier een stuk of vijf bekertjes hebben genomen.

Na een tijdje meldde de vrouw dat het eten klaar was en we dus aan tafel konden. Speciale kommetjes, bestek en brood zaten allemaal in de prijs inbegrepen. De plaat was rijkelijk gevuld met rijst, kip, octopus, gamba’s, mosselen, paprika, bonen, erwten en nog veel meer ingrediënten. Ik ben geen fan van zeevruchten, maar ik vond dat ik het niet kon laten staan, want het zag er best wel lekker uit en de vrouw had er zo veel moeite voor gedaan. 

Het enige dat ik niet heb geprobeerd was de gamba, maar al de rest heb ik zonder aarzelen opgegeten. Paella was nog nooit zo lekker geweest. De rijst was bovendien lekker gekruid, maar zeker niet te pikant en zo heb ik het graag. De groentjes proefden vers, alsof ze net geoogst waren en de mossels waren de grootste die ik ooit had gezien. Ik heb mijn buik dan ook rijkelijk gevuld met dit Spaans gerecht dat dan ook duizend keer beter smaakt dan wanneer je kant en klare paella uit een pakje koopt. Ik was niet de enige, want ik merkte dat iedereen meerdere keren voedsel ging bijnemen. We waren ongeveer met 25 personen (kinderen inbegrepen), maar de plaat was zo groot dat er nog vijf dozen met een inhoud van 2,5 liter gevuld konden worden. Het ziet ernaar uit dat we binnenkort nog meer van deze paella kunnen genieten. Ik had totaal niet verwacht dat het mij zo goed zou smaken. 

De traiteur, die van mij wel vaker langs mag komen, was een vrouw van El Sabor Del Sur. De catering was bestemd voor 25 personen, maar ook grotere groepen kunnen genieten van de heerlijke Spaanse keuken. Bovendien bieden ze niet enkel paella aan, maar ook tapas, barbecue, breugeltafel, desserts en nog veel meer. Familie en vrienden kunnen zich amuseren terwijl de traiteur zich installeert en aan de maaltijd begint. Dit alles is mogelijk vanaf 15 personen en er is goed nieuws voor grotere groepen want vanaf 30 personen is er gratis sangria voor iedereen. Alle info vind je op de site www.elsabordelsur.be. 

Review: Maybelline New York Express Finish Pearl nagellak

Een van mijn favoriete soorten nagellak is de Express Finish Pearl nagellak van Maybelline New York. Dankzij de unieke anti-chip formule is Maybelline erin geslaagd een product op de markt te brengen dat binnen de 40 seconden na het aanbrengen al droog is. Dat wil zeggen dat je je kostbare tijd niet hoeft te verspillen aan stilzitten en niets aanraken om zo de aangebrachte nagellak niet te beschadigen. Ik weet zeker dat ik niet de enige ben die er in slaagt om toch per ongeluk één of meerdere nagels aan te raken en zo weer helemaal opnieuw te moeten beginnen. Een sneldrogende nagellak is dan ook de ideale oplossing voor dit probleem.

Het product wordt omgeven door een doorschijnende, best wel grote flacon met daarop uiteraard het merk, de naam en de kleur van de nagellak. Op zich is het helemaal geen lelijke verpakking, maar de sticker op de achterzijde met daarop de ingrediënten stoort mij lichtjes. Omdat het flacon zelf doorzichtig is, valt de witte sticker meteen op. Daardoor ziet het geheel er al snel minder elegant uit.

De belangrijkste zijde, namelijk de voorkant, vind ik wel erg leuk. De blinkende zilveren letters die steeds duidelijk leesbaar blijven, zorgen voor een opmerkelijke tint van kostbaarheid en stijlvol chic. De dop past daar dan ook ideaal bij, omdat deze ook volledig zilver is. Omdat het uit plastic bestaat en niet uit glas of metaal, laat het minder snel vingerafdrukken achter en dat is erg bedachtzaam, aangezien de dop vaak moet strijden tegen de gevolgen van onze vettige huid.

Het aanbrengen zelf gebeurt heel erg efficiënt. Het product is zeker niet stroperig, maar net iets vloeibaarder dan je gewoon bent van andere soorten nagellak. Te lopend is ook niet het geval, want de roze vloeistof hecht zich mooi aan het kwastje tot het uiteindelijk in aanraking komt met een nagel.

Dat het lakken zo gemakkelijk verloopt, komt ook door het specifieke kwastje dat aan de dop bevestigd zit. Door de dunne borstelhaartjes die samen een gevulde bos haar vormen en de flexibiliteit ervan, is het erg evident om nauwkeurig te werken tot in de kleinste details. De grootte van het oppervlak dat je vult is afhankelijk van de kracht die je op het kwastje uitoefent. Hoe voorzichtiger je te werk gaat, hoe preciezer je kunt lakken en wanneer je ietsje harder duwt, is het mogelijk om met slechts één beweging een volledige nagel te kleuren, maar dat spreekt vanzelf.

Men beweert wel dat de nagellak binnen de 40 seconden droog is, maar is dat ook wel zo? Wel, ik moet ze gelijk geven! Bij het aanbrengen van de eerste laag was het binnen enkele seconden al droog. Het plakte niet meer wanneer ik er met mijn vingers over ging, maar was juist mooi glad. De creatie werd bovendien niet beschadigd toen ik in alle lompigheid met mijn vinger de onderkant van mijn bureau raakte. Typisch ik!   

Bij een tweede laagje was ik een klein beetje teleurgesteld, want dan heeft de nagellak iets langer nodig om volledig te drogen. Bij een eventuele derde laag duurt het zelfs enkele minuten voordat het product helemaal is opgedroogd. De ‘40 seconden belofte’ is dus enkel geldig voor de eerste laag die je aanbrengt.

De reden waarom ik zo veel laagjes heb gezet, is omdat de Express Finish Pearl nagellak enorm slecht dekt. Zelfs na 3 redelijk dikke laagjes, zie je nog steeds door de nagellak heen. Een gebrek aan pigment? Ja en nee. Wanneer een nagellak niet goed dekt, ligt dat meestal aan de hoeveelheid pigment die erin verwerkt zit. Het kleurtje dat ik gebruikt heb is 143 en ik persoonlijk vind het soms mooi wanneer er een subtiele doorzichtbaarheid aanwezig is. Vooral bij roze kleurtjes, zoals deze, vind ik het niet altijd nodig om krachtig op te vallen. Soms kan een bescheiden hoeveelheid pigment en heel mooi effect hebben. Uiteraard is dit een persoonlijke mening en denken anderen hier vast anders over. Niet iedereen houdt van dezelfde kleuren en dat is maar goed ook. Stel je eens voor dat iedereen dezelfde kleur zou dragen. De wereld zou er meteen heel wat eentoniger uitzien. 

Voor mensen die hun vingers moeilijk stil kunnen houden of gewoon in een no-time een tintje op hun nagels willen aanbrengen, kan ik de Express Finish Pearl nagellak alleen maar aanraden. Voor een flacon met 10 ml inhoud (dat is best veel), betaal €8,63. Dit is niet de goedkoopste die je tegenkomt, maar prijs-kwaliteit vind ik dit een schappelijk prijsje.  

Healthy Challenge: geen ongezonde tussendoortjes meer

Ik ben iemand die heel erg naar een mooi bikinifiguur uitkijkt en ik probeer dan ook zo gezond mogelijk te eten. Toch heb ik de laatste dagen en de laatste maand in het algemeen erg veel gezondigd. De ongezonde snacks en frisdrank werden verorberd alsof er even niets anders te doen was. Ik denk dan ook dat ik eet om emotionele redenen of gewoon uit verveling en ik ben lang niet de enige die daar last van heeft.

Heel de dag verloopt lekker gezond. Ik eet ‘s morgens vaak een portie corn flakes, daarna volgt mijn dagelijkse appel als 10 uurtje. Tijdens de middag vul ik mijn maag met Cracotten en een potje yoghurt en tijdens de laatste speeltijd neem ik de tijd voor een lekker zoete banaan. Met dit eetpatroon is helemaal niets mis, maar het begint ’s avonds.

Ik kan me op dit moment niet inhouden en neem meteen een lekker koekje. Als ik door heb dat er even niemand staat te gluren, open ik vaak nog een ander pakje en vervolgens neem ik nog een paar wafels naar mijn kamer die ik dan weer op eet tijdens het leren. Mijn probleem is vooral dat wanneer ik de smaak te pakken heb, ik me niet meer kan inhouden. Een klein stukje om de behoefte te verheffen is dus geen optie voor mij, maar dit kan wel nuttig zijn voor anderen.

Wanneer ik op mijn Ipad naar tv zit te kijken (Yelo), hoef ik nog maar aan iets zoet te denken of ik sta alweer bij mijn beste vriend (of zal ik zeggen: ergste vijand): de snoep- en koekjeskast. Vooral chocoladewafels, letterkoekjes, chips,… zijn mijn valkuilen. Eén van de voorbije dagen at ik nog 7 wafels op een dag. Als je weet dat één  wafel 220 calorieën bevat, dan kun je je voorstellen dat ik de afgelopen week zeker twee kilo in gewicht ben aangekomen. Gelukkig ben ik niet dik en een kilootje meer zal het verschil niet maken, maar waar gaat dit heen indien ik geen maatregelen neem? Mijn schuldgevoel  werd groter en groter en daardoor heb ik beslist om er nu iets aan te doen voor het te laat is.

Ik heb een contractje opgesteld en beschouw het als een soort deal met mezelf. Bij elke ongezonde snack heb ik besloten om een work-out te doen op YouTube van minstens 5 minuten lang en bovendien moet ik mijn tanden gaan poetsen. Bij drie ongezonde tussendoortjes moet ik 30 minuten gaan joggen. Ik wilde haalbare ‘straffen’ uitvoeren en dit valt zeker te doen. Bovendien tel ik de dagen waarop ik gezond ben geweest en dus mijn calorie-inname heb beperkt.

Ik zeg niet dat ik wil afvallen, maar stiekem droom ik van een gespierde buik.  Dat is moeilijk te verkrijgen als mijn geest continu naar een koek vraagt. Vandaar ook deze uitdaging. Bovendien kunnen enkele buikspieroefeningen zeker geen kwaad.

Hoe moet ik dat doel dan bereiken?

Ik heb heel wat research gedaan en heb zo een aantal mooie plaatjes ontdekt die ik vervolgens met Picasa in  een collage heb verwerkt. Deze dienen als motivatie voor als ik bijvoorbeeld zin heb in suiker terwijl ik achter mijn computer zit. Wanneer ik de mooie achtergrond bekijk, zullen mijn gedachten hopelijk snel weer omslaan naar dat fit lichaam waar ik al zo lang naar streef. Deze zou ik eventueel ook aan de deur van mijn slaapkamer kunnen hangen indien de motivatie echt ver zoek is. Start niet morgen, start vandaag.

1)      Water drinken

Iedereen weet wel dat je per dag voldoende water moet drinken (1,5-2 liter) en dat is meteen mijn eerste werkpuntje. Door vóór elke maaltijd een fris glas water te drinken, bereik je de nodige vochtinname met gemak en ben je bovendien al meer voldaan alvorens aan de maaltijd te beginnen smullen. Zo ga je minder gemakkelijk te veel eten.

Wanneer ik denk dat ik honger heb, drink ik vanaf nu een glas water. Als het vervelende gevoel verdwijnt, had ik dus helemaal geen honger, maar juist dorst. Blijkbaar kunnen heel wat mensen honger en dorst niet van elkaar onderscheiden. Indien mijn maag blijft grommen is het wel tijd voor een snack.

2)      Fruit en groenten zonder limiet

Dat ik geen ongezonde tussendoortjes meer wens te eten, wilt niet zeggen dat ik het aanbevolen 10 en 16-uurtje oversla. Het is beter om om de 3 uur een versnapering te eten, want anders valt je metabolisme stil en worden er geen calorieën meer verbrand. Ik vervang het ongezonde dus in iets gezond zoals fruit, groenten, noten en af en toe een droog koekje zoals een cracker. Mijn maag is meteen weer gevuld en het leukste is dat er in dit soort voedsel helemaal niet veel calorieën aanwezig zijn.

3)      Een tip die veel mensen geven is: koop het gewoon niet. Ik heb de brute pech dat ik nog maar 16 jaar oud ben en dus nog voor een tijdje bij mijn ouders woon. Bovendien zijn we met vier kinderen thuis en die eten maar al te graag de meest suikerrijke koekjes. Ik ben de enige thuis die momenteel zo geobsedeerd bezig is met eten en dat de snoepkast zo maar voor iedereen bereikbaar is, is absoluut geen voordeel voor iemand als ik. Daarom probeer ik te vermeiden om deze opbergruimte te openen en zo niet verleid te worden door al dat lekkers. Tot nu toe is dat erg goed verlopen en een slot is nog niet nodig  geweest.

Ik weet wel dat het handiger is om alleen te wonen, aangezien je dan kiest wat je in huis neemt. Als je dan toch zin hebt kun je niet zondigen, aangezien er niets is om te nemen.

4)      Trager eten

Tijdens de hoofdmaaltijden eet ik snel te veel, waardoor ik achteraf helemaal vol zit en dat zorgt voor een opgeblazen gevoel. Je hersenen hebben even tijd nodig om te berekenen of je genoeg energie in hebt genomen en hebben niet op tijd een belletje doen rinkelen dat zegt dat het voldoende is. Door trager te eten en dus langer te kauwen, kleinere hapjes te nemen, of korte pauzes in te lassen, gun je je hersenen wat tijd om dat allemaal te verwerken. Ik merk dat ik nu veel minder grote porties neem en toch gevuld ben.

Als je (denkt) nood te hebben aan een snack, kan je beter enkele minuten wachten. Vaak verdwijnt dit gevoel dan en had je gewoon zin in eten en niet zo zeer honger. Tijd is een mooi geschenk.

5)      Kauwgom, muntjes en je tanden poetsen

Wanneer je toch nog zin krijgt in iets zoets, maar weet dat je net gegeten hebt en er dus geen nood aan hebt, helpt het vaak om iets fris in je mond te nemen. Bovendien werkt de kauwbeweging die je maakt wanneer je kauwgom eet honger stillend. Een fris smaakje in je mond, wil je niet zo maar opgeven voor een koek die weer een nasmaak achterlaat.

Er zijn zo veel manieren om minder te snoepen, maar deze lijken het meest efficiënt te werken bij mij. Ik kan daarom alleen maar aanraden om dit eetpatroon ook uit te proberen, al is het maar voor een aantal dagen. Ik maakt er dan ook een uitdaging van om zo lang mogelijk gezond te eten. Ik ben alvast benieuwd hoe lang ik het zal volhouden. Dat gaat trouwens gemakkelijker als je met een hele groep een uitdaging aangaat. Dus… Doen jullie mee?

Review: Rivella Gentle Balm Voetcrème

Dat ik wel eens last heb van droge benen wisten jullie al. Ik gebruik immers dagelijks een hydraterende body lotion om van dit probleem verlost te geraken. Toch zijn het niet alleen mijn benen die snel last hebben van droogte. Ook mijn armen en voornamelijk mijn voeten hebben vaak nood aan een voedend verzorgingsmiddel. Dat heb ik ongetwijfeld van mijn moeder overgekregen, zoals ik veel van haar heb geërfd. Zij gebruikt verschillende middeltjes en in haar beautycase die ze als reiskoffertje gebruikt, vond ik een voetcrème terug. Aangezien deze toch enkel op vakantie gebruikt werd, besloot ik om dit product uit te testen.

 Het gaat over de Gentle Balm Creme van Rivella, een groene tube die er niet meteen aantrekkelijk of fris uitziet, waardoor ik hem eerst niet eens had opgemerkt. Gelukkig gaat het niet alleen om de verpakking, maar vooral over de inhoud zelf. Een tube bevat 75 ml crème die er langs een heel erg kleine opening uit wordt geperst. Zo wordt voorkomen dat je te veel product gebruikt in één keer en dat vind ik erg handig, aangezien ik dit vaak voor heb. 

Het gaat om een kleurloze crème die je gelijkmatig op je voeten moet inmasseren. Het product bevat geen sterke, opvallende geur, maar de aanwezigheid van eucalyptus is licht merkbaar. Ik hou van de geur van eucalyptus, omdat hij heel erg opgewekt is en mijn verstopte neuswegen volledig bevrijdt wanneer ik verkouden ben. Jammer genoeg is dit ingrediënt maar ik kleine hoeveelheid aanwezig waardoor de heerlijke geur meteen vervaagd.

Het aanbrengen van de crème zelf verloopt soepel en zacht, maar je moet verschillende keren bijnemen omdat er maar weinig product uit de tube komt. Ik vind het super dat de werking zo efficiënt gaat. Meteen na het gebruik trekt de crème in en zorgt voor een verzorgd en gevoed gevoel. Je voeten voelen meteen een heel pak minder ruw, maar om een groot effect te bekomen zal je het product dagelijks moeten gebruiken, wat logisch is. 

Één van de grote voordelen is bovendien dat er geen bewaarmiddelen of parfum zijn toegevoegd. Dat merkte ik al meteen aan de geur die niet echt duidelijk waarneembaar was, maar er subtiel toch in was verwerkt.

Het bestaat uit plantaardige oliën en aminozuren. Deze zuren geven een oppeppend gevoel door hun energieleverende werking en de plantaardige oliën hebben een vet begeleidende werking. Dit houdt in dat de productie van nieuwe huidcellen wordt gestimuleerd en de huid daardoor veel zachter aanvoelt.

Na het product dagelijks, gedurende een volle week te gebruiken was er al duidelijk heel wat veranderd op vlak van de ruwheid en hoeveelheid kloven van mijn voeten. Dat maakt ze een pak zachter en aangenamer om mee rond te lopen. Ik moest wel pantoffels of sokken aan na het aanbrengen, aangezien mijn mama vertelde dat ze achteraf mijn vettige voetspoortjes had opgekuist. Ik gebruik een verkleinwoord om dat ik letterlijk kleine voeten heb. Een maatje 36 voor een dame van 166 cm groot is allesbehalve gigantisch. Een maatje groter zou ik niet erg vinden, maar dat heeft nu even niets met de werking van de Gentle Balm Creme te maken.

Behalve dat, heb ik best wel veel last van eelt op mijn voetzolen. Ik verschoot daarom ook enorm toen ik merkte dat deze ruwe eeltplaatsen veel minder opvielen. Ze voelden minder hardnekkig en droog aan en dat had ik helemaal niet zien aankomen. Het verwijdert de eelt niet uiteraard, maar remt wel de productie ervan.

 Ik vind het een prima product en zou het graag blijven gebruiken. Jammer genoeg zit er niet zo veel inhoud meer in de tube, aangezien mijn mama de crème ook een hele tijd heeft gebruikt. Een echte aanrader zou ik het niet meteen noemen, maar het is zeker het proberen waard!

Photo Diary #4

Wat begon als een verschrikkelijke en vooral sombere week, eindigde met een vreugdevolle, stralende lentedag. Ik ga nog steeds naar school en breng dus veel tijd door op het college, maar toch probeer ik mijn leven zo boeiend mogelijk te houden en dat lukt aardig. Toch zijn er van die weken waar je tot over je oren in het huiswerk zit en bovendien ook nog eens je planning voor de proefwerken wilt volgen. Deze keer had ik met zo'n week te maken.

De eerste paar dagen heeft het hier in België de hele tijd geregen. Eigenlijk leek het meer op een douche als cadeautje van onze slechtste vriend 'wolkje'. Ik heb dan ook veel tijd doorgebracht met mijn computer (en uiteraard ook met mijn schoolboeken. Jammer genoeg heeft een van de toetsen op mijn toetsenbord het begeven en ik heb geen flauw idee hoe ik dit moet herstellen. De Handige Harry, oftewel papa, heeft nog geen tijd gehad om eens een kijkje te nemen. Gelukkig gaat het om een toets die ik amper gebruik. Ik heb er nog geen last van gehad, maar mooi is het niet.

Wat ik erg leuk vind aan mijn school is dat de leerlingen tijdens de middagpauze op dinsdag gezellig bij elkaar kunnen zitten in een lokaal dat daarvoor is opengesteld. Bovendien is het mogelijk om er lekkere Oxfam producten te kopen en je krijgt gratis thee zonder limiet. Dat is altijd mooi meegenomen. Ik en mijn vertrouwde vriendengroepje verkiezen een bank in de stralende zon, maar aangezien deze ver te bespeuren was, vonden we dit een geweldig alternatief.

Zoals je al eerder kon zien in een filmpje dat ik onlangs heb gepost, heb ik mijn culinaire kunsten (voor zover die er zijn) naar boven gehaald. Met behulp van een Dr. Oetker bakmix ben ik aan de uitdaging begonnen en  ik moet zeggen dat ik trots mag zijn op het resultaat. De taart was werkelijk overheerlijk en ik vond het jammer dat ik niet meteen twee pakjes had aangeschaft. Natuurlijk een bakmix van Dr. Oetker gebruiken echt niet moeilijk. Je hoeft enkel de  margarine af te wegen en drie eieren toe te voegen. De rest zit allemaal al in het poeder dat in de verpakking inbegrepen zat.

Gelukkig waren de regendruppels van de voorbije dagen nergens meer te bespeuren en konden we vrijdag gezellig buiten lunchen. Wij hebben met de meiden van onze klasgroep afgesproken om elke week op vrijdag buiten school te eten. Dat is een leuk concept, want zo hebben we toch iets om naar uit te kijken op de laatste schooldag van de week. Mama had aardbeien gekocht en de verleiding was gewoon te groot. Het was voor mij onmogelijk om deze in de koelkast te laten staan en te riskeren dat iemand anders ermee gaat lopen. Ik vind de combinatie aarbij-banaan gewoon heerlijk en bovendien is het gezond ook. De anderen namen gewoon boterhammen mee of warmden de overschot van het diner van de vorige dag op. In dit geval was dat lasagne.

Omdat het zonnetje weer tussen de wolken te zien was, vond ik het leuk om nog eens een kleedje uit de kast te nemen. Ik moest jammer genoeg eerst mijn benen onder handen nemen, want ik moet toegeven dat ik deze in de winter niet echt 'onderhoud'. Voor Kerstmis heb ik een epileer apparaat gekregen en ik dacht dat het leuk was om dit nog eens te gebruiken, maar wat deed dat zeer! Ik had het best flink onderschat en was vergeten dat er tot 24 uur na gebruik nog uitslag op mijn kon verschijnen. Ik ben dus met rode vlekjes de straat in gegaan, maar gelukkig viel dat helemaal niet op.

De reden waarom ik er een beetje verzorgder uit wilde zien, was ook omdat mijn twee jongeren broertjes moesten optreden. Zij vierden namelijk hun jaarlijks schoolfeest en deze keer ging dat gepaard met een leuk toneel waarbij elke klas, jong en oud, een opvoering deed. Het was mooi om naar te kijken en vooral die schattige peutertjes hebben me ontroerd, maar je moest heel wat moeite doen om iets van het spektakel te kunnen bewonderen. De tribune was niet hoog genoeg en het podium bevond zich bovendien op de grond. Gelukkig zaten wij op de achterste rij waardoor het was toegelaten om recht te staan . Ik kan me voorstellen dat mensen op de middelste rij eigenlijk alleen de muur hebben kunnen bewonderen.

Tenslotte ben ik nog gaan paardrijden en door te bewegen in het zonnetje heb ik me echt te pletter gezweet. Het was de eerste keer dat mijn haar zo veel effect gaf op een zweetkop onder die tok. Mijn haar was namelijk niet meer golvend, het was gewoon beginnen krullen. Dit heeft me wel inspiratie gegeven voor een leuk kapsel dat ik absoluut een wil uitproberen. Jullie kunnen je dus verwachten aan een hele nieuwe verschijning.

Vaak koopt mijn mama ovenbroodjes als ontbijt op luie zondagen, maar daar zijn ik en mijn broertjes echt totaal geen fan van. Vers gebakken pistolets zijn gewoon heerlijk en daar kan geen enkel ovendeeg aan tippen. We zijn dan ook dolblij als mama vergeten is om deze te kopen in de winkel en dan moeten we wel naar de bakker. Je kunt al raden wie er vroeg uit de veren is om te kiezen tussen al dat heerlijk gebak. Juist, dat ben ik, maar dat vind ik totaal niet erg. Ik ben een vroege vogel en uitslapen zit niet in mijn bloed. Ik zal dan ook nooit langer dan 9 uur in mijn bed blijven liggen. Dat is voor de rest van het gezin mooi meegenomen,want zo hoeven  zij nooit naar de bakker te gaan.

Ik ben nog nooit naar een reisbestemming geweest die verder ligt dan Duitsland. Een bruin, zomers kleurtje is voor mij dan ook geen garantie. Daarom maak ik gebruik van elk vrij uurtje in de zon. Zo ben ik vandaag bijna niet in mijn kamer geweest, want leren dat deed ik gewoon buiten. Gelukkig waren mijn broers niet thuis, want ik vind het erg moeilijk om me te concentreren met lawaaierige kindjes in de buurt. Het is dan ook gelukt en wonder boven wonder ben ik al een heel klein beetje gebruind.

Ik verheug me al vast op de volgende week, maar ik besef ook dat de proefwerken steeds sneller naderen en ik moet me echt beginnen voorbereiden. Ik vrees dan ook dat leren even belangrijker is dan leuke activiteiten doen.

Review: Body Lotion Stile Donna Sergio Tacchini

Als er één geur is waar mijn zus echt gek op is, dan is het wel mijn Parfumed Body Lotion Stile Donna van Sergio Tacchini. Wanneer ik fris gewassen uit de douche kom, smeer ik automatisch een Body Lotion op mijn benen, omdat deze echt heel erg droog zijn en wel wat extra vocht kunnen gebruiken. Mijn zus kan niet zwijgen over hoe goed ik ruik en wat de naam van deze parfum is, maar wat ze niet weet is dat het heerlijke aroma niet afkomstig is van een bepaald flacon parfum, zoals zij denkt.

Ik wissel steeds af met welke body lotion ik gebruik, want ik hou wel van variatie. Toch gebruik ik Stile Donna het vaakst van allemaal en vreemd genoeg gaat deze bus al het langst mee. Dat komt omdat je maar een klein beetje product nodig hebt om een groot lichaamsoppervlak mee te bedekken. Dat werkt dubbel voordelig, want een fles kost relatief weinig en het gaat extra lang mee.

De geur ruikt buitengewoon lekker, maar ik zou er geen naam op kunnen plakken. Het is niet dat er een duidelijk aanwezigheid van een bepaalde bloem of kruide waarneembaar is. Het is een frisse, best wel felle geur die de je de hele dag door blijft ruiken. Een mengelmoes van zomerse bloemen die nauwkeurig uitgekozen zijn om een zo goed mogelijke combinatie te verkrijgen, lijkt mij een goede beschrijving. De geur is niet zo zoet als de meeste geparfumeerde producten en dat is een van de redenen waarom ik deze als uniek ervaar. 

De structuur is niet waterachtig, maar best wel naar de lopende kant. Bij het aanbrengen gebeurt het wel eens dat er een druppel naast mijn been valt en ik kan je garanderen dat het erg moeilijk is om een product dat olie bevat volledig weg te krijgen van een zwarte vloer zonder sporen achter te laten.

Mijn benen glimmen alsof ik ze net uit het water heb gehaald en het duurt dan ook wel even voor de lotion indringt in de huid. Ik doe steeds een lange broek aan na deze bodylotion te hebben gebruikt, omdat ik anders bij elke stoel een vetvlek achterlaat.

Gelukkig is het product na een kwartier volledig ingewerkt, maar dat verschilt van huidtype. Mijn benen voelen dan steeds zacht en een heel klein beetje plakkerig aan, maar zo heb ik het graag. De volgende dag is het plakkerige gevoel weg, maar is het voedende, bevochtigende effect van Stile Donna nog steeds duidelijk aanwezig. Qua werking is er niets op het product aan te merken, want achteraf drogen mijn benen veel minder snel uit. Ik kan mezelf een aantal dagen in de zon vertonen zonder enig hydraterend product te gebruiken en zonder enige vorm van uitdroging op te merken.

Jammer genoeg ben ik niet zo’n fan van de verpakking, omdat ik deze iets te simpel vind. Het roze bevat een metaalachtige glans die ik erg mooi vind, maar er is te veel leegte. Een figuurtje bijvoorbeeld zou dit helemaal hebben veranderd, maar dit is natuurlijk bijzaak. De werking van het product staat steeds op de eerste plaats.

Dr. Oetker Chocoladetaart Bakmix (met filmpje)

De laatste jaren hebben mijn ouders niet stilgezeten, maar hebben ze bijna het hele huis gerenoveerd. Deze keer was het tijd om de keuken onder handen te nemen. Nu is deze al bijna helemaal af en kon ik geen seconde langer wachten om weer lekker te gaan bakken. Ik ben een enorme zoetenbek. Geen wonder dat koken een van mijn vele passies is. Bovendien word je altijd beloond met je eigen creatie, maar jammer genoeg tellen die calorieën ook weer mee.
Ik ben ervan overtuigd dat een bakmix die je in de winkel koopt onmogelijk kan mislukken, zolang je het recept maar volgt. Bovendien hoef je maar weinig ingrediënten toe te voegen. Een deegmix zit namelijk bij de verpakking inbegrepen.
Om te bewijzen hoe gemakkelijk dit wel niet is, heb ik mezelf gefilmd tijdens het hele proces en kan ik je verklappen dat het resultaat heerlijk was. Dankjewel Dr. Oetker.

Sportief op school: Schoolcross

Vandaag was geen gewone schooldag voor de leerlingen van mijn school, waaronder ik. Woensdag telt sowieso al een aantal lesuren minder, maar twee uurtjes les volstond voor vandaag. Jaarlijks organiseert deze school een Schoolcross waarbij iedere leerling minstens één rondje moet lopen, of stappen voor de minder sportieveren.

Één toer rond de school bedraagt iets meer dan een kilometer. Er is keuze uit verschillende ronden: 4, 3,2 of 1 kilometer. Uiteraard mag iedereen meerdere ronden meelopen en hebben sommigen zelfs de volle 10 kilometer uitgelopen. Dit mocht helemaal op eigen tempo, zodat niemand zich zou overbelasten.

Dit was een schoolactiviteit en uiteraard moest iedereen, behalve geblesseerden hieraan deelnemen. Het was niet toegestaan om twee uurtjes vroeger de school te verlaten om naar huis te gaan. Er werd gesupporterd voor de doorzetters en de sfeer was uitermate aangenaam.

Gelukkig straalde het zonnetje zo hard als ze kon en werden de grasvelden gebruikt als zonnebank terwijl er gewacht werd op de lopende massa. Achteraf werd er een ranglijst gemaakt waarbij jongens en meisjes per jaar en per hoeveelheid rondjes van elkaar gescheiden werden. Zelfs een aantal leerkrachten deden hun uiterste best om de jongere generaties te snel af te zijn, maar tevergeefs: geen enkele leerkracht heeft een eerste plaats in de gigantische ranglijst kunnen bemachtigen. Wat een sportieve school!

Het omkleden gebeurde uiteraard apart in lokalen die daarvoor verzien waren. De keuze van kledij was vrijblijvend en zo ontstond een kleurenmengeling van opvallende tenues, wat erg mooi was om naar te kijken. Slechts weinigen hadden het er niet voor over en stapten een rondje in hun alledaagse schooloutfit.

Elke donderdag tijdens de middagpauze is er een kraampje geopend met Oxfam producten zoals chips, sapjes, chocolade,… Ook tijdens deze activiteit waren enkele vrijwillige leerlingen bereid om het kraampje te openen en dat bracht veel succes met zich mee. Door het heerlijke weer en de sportieve gelegenheid kochten de leerlingen massaal producten uit het Oxfam assortiment. De calorieën die verbrand werden, kwamen er meteen weer bij. Uiteraard mag dat wel na zo’n stevige inspanning. Als dat niet mooi meegenomen is?

Ondanks de spierpijn die sommigen hevig voelden branden, had iedereen een stralende glimlach op het gezicht. De dagelijkse nood aan sport was weer eens vervuld en er vielen twee lesuren weg. Dat zij redenen genoeg om blij te zijn. Morgen zullen de ranglijsten ongetwijfeld te bewonderen zijn op de speelplaats. Ik ben benieuwd waar ik sta.

Mijn favoriete verzorgingsproduct tegen acne: Clearasil Gel Wash & Lotion

Heel wat jongeren hebben wel eens last van acne, of met andere woorden: puistjes. Sommigen hebben het met periodes, anderen lopen er al jaren mee te dealen. De geluksvogels onder ons, hebben een stralende en egale, bijna perfecte huid. Toch bestaan er talrijke productjes die de kwantiteit van acne op het gelaat tegengaan en zelfs de poriën de puistjes met zich achter laten voor een deel terug herstellen. Uiteraard heeft niet iedereen hetzelfde huidtype en zal dus niet elk product even efficiënt werken. Toch wil ik je even voorstellen hoe ik onzuiverheden op mijn gezicht behandel.

Ik ben een van de ongelukkigen als het op acne aankomt, want vanaf mijn negende levensjaar verschenen hier en daar roodheden en vettige plekjes op mijn huid. Ik was erg jong en maakte me er absoluut geen zorgen om en na een aantal maanden verschenen er echt dikke pukkels op mijn gelaat. Het begon bij mijn neus en verspreidde zich via mijn kin en voorhoofd naar de rest van mijn gezicht. Ik was de enige van mijn klas met dit probleem en naarmate ik ouder werd, vond ik het nodig om er eindelijk iets aan te doen. Zo vroeg ik mijn moeder om eens rond te kijken in de winkel en een productje te kopen dat mij van acne af zou helpen. Blijkbaar had ik een erg moeilijke huid, want geen ene aankoop leek een positief effect te hebben. In tegendeel: het werd alleen maar erger. Als er dan al verandering te zien was, duurde dat maar eventjes, want na een tijdje was er  al niets meer te merken van de tijdelijke verbetering en moest ik weer op zoek gaan naar een product dat echt hielp.

Uiteindelijk ben ik Clearasil gaan gebruiken en ook hier dacht ik weer een miskoop te hebben gedaan. Toch was dat niet het geval, want na een week waren de onzuiverheden veel minder zichtbaar en waren ze in aantal verminderd! Dit was een hele opklaring in mijn leven en ik besloot om behalve de Gel Wash, ook de Lotion aan te schaffen. Mijn acne was bijna volledig weg en de littekentjes die ik doorheen de jaren had opgelopen, leken zich te herstellen.

De Gel Wash gebruikte ik zowel ‘s morgens als ’s avonds, maar na een tijdje was dit niet meer nodig en was één keer per dag al voldoende. Zoals de naam het al verraad is het een soort lichtblauwe gel die je op een nat gelaat inmasseert tot het begint te schuimen. Ik prefereer om dit onder de douche te doen, omdat het uitspoelen dan veel evidenter is en er zeker geen zeepresten achter blijven. Uiteraard kan je het product ook gewoon boven  de lavabo aanbrengen. Gelukkig werkte het niet uitdrogend zoals de meeste verzorgende gels tegen acne. Hydraterend is het ook niet, want dan zou mijn huid alleen maar vettiger worden.

Zorg er wel voor dat het niet in je ogen terecht komt, want (zoals de meeste zeep) pikt dit enorm en ik heb een half uur met mijn gezicht onder de  kraan gehangen om eindelijk van die verschrikkelijke steken vanaf te komen. Hetzelfde geldt voor je mond. Een aangename smaak ik was anders. Op de verpakking vind je dezelfde waarschuwing terug. Bovendien is het dermatologisch getest en bevat het geen parfum.

Een bus van 150 ml Clearasil Daily Clear Gel Wash gaat bovendien erg lang mee. Bij eenmalig dagelijks gebruik met een beperkte hoeveelheid doe ik er minstens een half jaar mee.

Deze ingrediënten vind je terug in de Clearasil Daily Clear Gel Wash.

Zoals ik al zei gebruik ik bovenop de gel ook de lotion. Deze gebruik ik wel nog steeds 2x per dag, omdat ik het gebruik om mijn gezicht te reinigen alvorens een dagcrème en make-up aan te brengen. Het geeft bovendien ook een fris gevoel en wekt je meteen op. Het voorkomt puistjes door tot diep in de poriën te reinigen. Bij een open wondje kan het wel eens een pikkend gevoel geven, maar irritatie in de vorm van roodheid of een allergie is mij nog nooit overkomen. Op de werking heb ik zeker niets aan te merken, want zelfs na mij nauwkeurig te ontschminken, merk ik steeds dat er nog een beetje vuil op zit door met een watje en de lotion opnieuw over mijn gezicht te gaan. Wanneer ik vergeet om een nieuwe make-up remover aan te schaffen, gebruik ik soms deze lotion, aangezien deze soms zelfs een betere werking heeft dan sommige reinigingsmelken.

Het heeft een unieke, frisse geur door de parfum die erin is verwerkt. Afspoelen is trouwens niet nodig. Kort laten inwerken is al voldoende. Deze flesjes zijn verkrijgbaar per 200 ml en ook hier ben ik een tijdje zoet mee. Ik gebruik meer van dit product dan de gemiddeld persoon, maar 4 tot 5 maanden kom ik er zeker mee toe.

Deze ingrediënten vind je terug in de Clearasil Stayclear Lotion.

Dit zijn maar twee productjes tussen de duizenden andere ontwikkelingen en zoals ik al zei heeft het niet op iedere huid dezelfde werking. Toch raad ik Clearasil ten sterkste aan, omdat het mij enorm heeft geholpen terwijl zo veel andere producten daar niet in konden slagen. Ik ben ervan overtuigd dat heel wat jongeren op zoek zijn naar een verzorgingsproduct als dit. Het is niet duur en werkt echt binnen een mum van tijd.

Voor meer Clearasil producten en huid tips kun je altijd terecht op hun site.